Herzlich willkommen auf Trauma-Selbsthilfe-Online! 

Hier können Sie sich über verschiedene Bereiche zum Thema Trauma und sexualisierte Gewalt informieren und austauschen.

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Die Selbsthilfeseite wendet sich an Betroffene von sexuellem Missbrauch, physischer und psychischer Gewalt in der Kindheit und Jugend. Aber auch Angehörige, Interessierte und Menschen, die durch ihre Arbeit mit Betroffenen Kontakt haben, finden hier hilfreiche Infos. 

Auch alte Wunden aus der Kindheit und Jugend können heilen. Sie verschwinden nie ganz, doch sie können zu Narben werden, die uns im Hier und Jetzt, im Alltag, nicht mehr belasten.

Schauen Sie sich hier in Ruhe um und nutzen Sie die Bausteine, um Ihren persönlichen Weg neu zu gestalten und zu gehen. 

Der Weg, den Betroffene einschlagen, um mit dem Missbrauch umzugehen und ihn zu bewältigen, kann sehr unterschiedlich sein. Dabei ist es irrelevant, ob Ihre traumatischen Erlebnisse erst kurz hinter Ihnen liegen oder schon etliche Jahre vergangen sind.

Eine erste Hilfe, Austausch und Unterstützung bekommen Sie hier. Neben Informationen finden Sie auch ein Forum sowie einen Chat für den Austausch. Für beide ist eine Registrierung sowie das Akzeptieren der Regeln notwendig. 

Wir wünschen Ihnen einen guten und hilfreichen Austausch!